【就活全般】疲れちゃいました。どうしたらいいですか?

就活に励む学生の皆さん


こんにちは!

ご無沙汰になってしまいました。

新人研修講師として出張の日々、こちらのBlogが更新できずにごめんなさいね!

キャリアアドバイザーのSONORI中川裕美子です。


気がつけば・・・4月も下旬になりますというこの時期。

このようなご相談が多くなってきます。


はい☆

本日はこちらの相談(質問)から


■ 質問

2月ごろから、就活を頑張ってきました。

お金もかかるので、アルバイトも続けています。

学校も春休みが終わりスタートしました。

授業も本格的に始まりつつあります。

正直、疲れちゃっています。就活をやめるわけにはいかないのですが、どうしたらいいでしょうか。



*2週間ほど続いてきた出張最後の日、帰路の特急あずさで、やっと「なまもの」、がっつりいただきました。研修講師、生もので当たってしまっては、皆様にご迷惑をかけるので、しばらくストップしていたのでした・・・うれしくいただきました☆



■ 回答

結論

 「お休みする、リラックスする時間を満喫する」これも、就活の一部。GWなどを使って、上手にお休みを取り入れましょう。


解説

◎まじめな人ほど、休みましょう!

 まじめな方ほど、この時期、スランプというか…停滞している自分にいらだちと悲しさを覚えるようです。


 人間であることを思い出しましょう。ずーーと緊張しているというのは、無理です。


 私も2週間、緊張しながら出張を続けていたようで、いい加減、最終日を終えた夜から翌日は、自宅で体調を崩し、休みました。普段「頑張れ」「根性」と言い続けている私ですら、休みます。

 

人は「やすみたーい」と思うと、体を壊すこともあるのです。そうでもしないと、休まない人は特に、そのようになることが多々。(私もそのひとり・・・汗)


 だから、体を壊す前に、定期的に程よく休みを入れてあげることが肝心。それが「継続力の発揮」ともいえます。



*三重県の出張先にて。少し間があいた日があったので、街並みをお散歩。リラックスタイムをつくります。


◎希望する企業様の採用スケジュールを良く調べてから休むと、安心

 ね。休みましょう。1日ゆっくりしたからといって、就職できない!ということはないです。受験したい企業様の採用スケジュールをよく調べて、安心しながら計画的にお休みをしましょう。



◎好きなことを、心にきいて、それをすること

 心の底に訊いてみてください。「休むとき、何をしたい?」って。人によって時によって、その答えは違うはず。

 例)

  ・ゆっくりとことん、目覚ましをかけないで、ぐっすり寝むりたい

  ・恋人とディズニーランドに行きたい

  ・買い物に行きたい

  ・漫画をとことん読みあさりたい

  ・自然に囲まれてぼーっとしたい

様々です。

若いので多少アクティブにしていても、体力的な疲れはすぐに回復することと存じます。むしろ、精神的な解放に軸をあてて、心がすっきりとしそうなことから、選んでみてくださいね。


ただし、20歳以上の学生さん、アルコール類の飲み過ぎはやめましょう。




それでは!

休みも就活の一部!

自分に厳しく優しく。

FIGHT。




キャリアアドバイザー

SONORI 中川裕美子

http://www.career.style


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